Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 42,53g | Prot: 89,24g | Karb: 50,79g.
Makan Pagi: Кофе, Овсяное Печенье. Makan Siang: Омлет с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan полиночкина мама
|