Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
816 kkal
|
Lemak: 22,67g | Prot: 78,38g | Karb: 73,66g.
Makan Pagi: Травяной Напиток со Вкусом Малины, Растительный Напиток Алоэ, Продукт Белковый Специализированный, Протеиновый Коктейль Формула 1. Makan Siang: Herbalife Травяной Напиток Классический, Жареная Говядина (Только Постное), Сотка Салат Стрелки Чеснока , Живая Еда Проростки Пшеницы, Щавель. Makan Malam: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Овсяно-Яблочный Напиток. Camilan/Lainnya: Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Чай, Зеленое Яблоко, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stacy_bel
|