Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1054 kkal
|
Lemak: 41,10g | Prot: 48,26g | Karb: 124,46g.
Makan Siang: Салат Овощной, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе в Сметане. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая . Camilan/Lainnya: KDV Батончик BONTIME со Вкусом Пломбира, Магнит Банан, Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные". lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|