Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 34,23g | Prot: 46,84g | Karb: 165,01g.
Makan Pagi: Whole Milk, Coffee with Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Makan Siang: Danone Activia Greek Style Vanilla. Makan Malam: Asda Flatbread, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Coffee with Milk, Gala Apples, Bananas . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Martyna Curly
|