Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 55,54g | Prot: 44,32g | Karb: 126,43g.
Makan Pagi: Лук, Помидоры, Салат Айсберг, Кускус. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Оливковое Масло (Первого Отжима), Плати Меньше Живи Лучше Сухарики, Сыр Российский, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Салат Айсберг. Makan Malam: Доширак Лапша Чан Рамён. Camilan/Lainnya: Halls Леденцы. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _natali_s
|