Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 38,02g | Prot: 75,08g | Karb: 32,62g.
Makan Pagi: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Kaffee, Lifeplus Daily Plus. Makan Siang: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Frühlingszwiebeln, Freshona Feine Junge Brechbohnen, Edeka Feines Chinagemüse. Makan Malam: Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Magerquark, Back Family Backpulver, DM Bio Haferkleie mit Keim, Salz. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|