Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2014
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2014:
|
2438 kkal
|
Lemak: 90,45g | Prot: 93,24g | Karb: 253,83g.
Makan Pagi: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integrales sin Sal, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, La Merced Yerba Mate. Makan Siang: Georgalos Chocolate Semiamargo, Fainá, Pizza de Queso. Makan Malam: Freddo Helado Vainilla, Cerveza Normal, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Camilan/Lainnya: CasanCrem CasanCrem Light, Ser Tostadas Aireadas Clasicas, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Merced Yerba Mate. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galmazul
|