Обхваты шей 30 Обхват талии 66 Обхват бёдер 89,5. % жира 22,3
Средний вес 53.7 Мин вес 53.2
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 54,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 44,98g | Prot: 105,55g | Karb: 80,65g.
Makan Pagi: Рыбный Суп, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Красная Цена Абрикос Сушёный, Power Pro Протеиновый Коктейль , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Новый Океан Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Китайская Капуста, Новый Океан Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Окей Масло Сливочное 72,5%, Окей Сыр Эдам. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|