Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
816 kkal
|
Lemak: 26,34g | Prot: 32,73g | Karb: 104,88g.
Makan Pagi: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . Makan Siang: Parma Prosciutto Crudo Magro, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fior di Natura Bulgur e Quinoa all'ortolana. Makan Malam: Ravanelli, Foglia Verde Insalata Poker. Camilan/Lainnya: Milka Cioccolato al Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilenia2022
|