Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 77,78g | Prot: 80,14g | Karb: 167,60g.
Makan Pagi: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Малина (Несладкая, Замороженная), Новокаша Овсяные Хлопья. Makan Siang: Печеное Яблоко, Капуста Белокочанная, Морковь, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Красный Лук, Гречка Отварная. Makan Malam: Богдаша Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Морковь, Семга Отварная. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Апельсин, Джаззи Конфета, Славянка Птичка Классическая, Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|