Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 52,54g | Prot: 128,39g | Karb: 46,45g.
Makan Pagi: Сыродел Сыр Адыгейский , Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Наш Продукт Разруб Индейки Варёно-Копченый, Окское Яйцо. Makan Siang: Индейка с овощами, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Волков Терпуг Запечённый Гриль, Капуста Белокочанная, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bootybar Coconut Cream. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.wonderrr
|