Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 67,71g | Prot: 71,35g | Karb: 48,18g.
Makan Pagi: Scala Queijo Colonial, Café com Leite Integral, Nutry Barra de Cereal Cappuccino , Seara Salame tipo Italiano, Maçãs Gala. Camilan/Lainnya: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Torresmo, Café com Leite Integral, Nutry Barra de Cereal Cappuccino , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cesarbranco
|