|
took water pill
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2014:
|
340 kkal
|
Lemak: 6,89g | Prot: 27,81g | Karb: 46,75g.
Makan Pagi: Bananas, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Spice Classics Ground Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered). Makan Siang: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Camilan/Lainnya: Kroger Carbmaster Cinnamon Roll Yogurt, Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|