Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 51,52g | Prot: 146,52g | Karb: 153,65g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Глобус Масляная Рыба, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока. Makan Siang: Штолле Пирог с Сулугуни, Красные Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Глобус Масляная Рыба, Оливковое Масло, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Гречка Отварная. Makan Malam: Седьмой континент Хурма, Помидоры, Перекресток Стейк из Форели, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Camilan/Lainnya: Конфета, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|