Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 42,16g | Prot: 68,19g | Karb: 116,67g.
Makan Pagi: Alpen Gold Шоколад Молочный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Просто Каша Овсяная со Сливками. Makan Siang: Балтимор Кетчуп Адмирал , ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, Папа Может Сосиски, Макфа Гречневые Макароны. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|