Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1925 kkal
|
Lemak: 55,37g | Prot: 121,89g | Karb: 236,70g.
Makan Pagi: Bonduelle Оливки без Косточки, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Омлет с Брокколи, Чай с Молоком. Makan Siang: Сладкая Слобода Пряники Апельсиновые Колечки, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Bonduelle Оливки без Косточки, Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Чай, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль. Makan Malam: Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Чай с Молоком, ВкусВилл Апельсин Навелин, Мёд. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Премудрая Василиса
|