Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 36,72g | Prot: 159,79g | Karb: 133,99g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Milbona High Protein Pudding Vanille, Ei, SchapfenMühle Dinkel-Grieß. Makan Siang: Rote Paprika, Edeka Romanasalat, Nixe Thunfischfilets, Skyr Natur, Haferflocken, Ei. Camilan/Lainnya: Frankonia Hazelnut Waffles, Lidl TK Himbeeren, Belbake Pudding Vanille , Eiklar, Ei, Vemondo Hafer Barista Edition, Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fastamziel77
|