Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 50,90g | Prot: 88,51g | Karb: 198,39g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Ермолино Колбаса Вареная Докторская , Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Российский, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофеее с Сахаром и Молоком . Makan Siang: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Гармония Сметана 20%, Hortex Борщ. Camilan/Lainnya: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Индилайт Ветчина, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Лента Винегрет Классический, Жареное Филе Свинины, Макфа Макароны Отварные, Milky Way Шоколадный Батончик, МарС Твикс , Snickers Сникерс, Шишкин Лес Вода Питьевая. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|