Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
649 kkal
|
Lemak: 38,17g | Prot: 34,51g | Karb: 41,16g.
Makan Pagi: Глобус Молоки Лососевые Жареные, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Lindt Шоколад Горький 100%. Makan Siang: Искренне Ваш Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом. Makan Malam: Castello Сыр с Белой Плесенью, Искренне Ваш Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|