Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 63,20g | Prot: 156,31g | Karb: 107,69g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Гречка Отварная, Чай. Makan Siang: Холидей Капуста Тушёная с Индейкой . Makan Malam: Елисей Салат с Печенью Купеческий , Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Молочный Шоколад с Бананом , Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Пряник, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|