Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 60,76g | Prot: 46,27g | Karb: 107,53g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Siang: Блины на Молоке, Магнит Капуста с Морковью и Хреном, Фарш, Гречка Отварная. Makan Malam: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Помидоры, Ашан Шампиньоны, O Green Мексиканская Смесь. Camilan/Lainnya: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Лента Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настасья72
|