Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 55,40g | Prot: 75,37g | Karb: 96,88g.
Makan Pagi: Форель Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Щелковохлеб Булочка Люкс, Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Кофе с Молоком, Protein Rex Orange Brownie, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной и Свининой. Makan Malam: Hochland Фетакса, Маслины, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Кускус (Вареный), Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|