Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 84,94g | Prot: 132,39g | Karb: 162,54g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Белоречье Сухой Яичный Меланж, Рис, Форель, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Эконива Творог 5%, Помидоры. Makan Malam: Ritter Sport Белый Шоколад, Груша, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Картофель, Тыква, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Ветчина домашня_4, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|