Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
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47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3622 kkal
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Lemak: 171,11g | Prot: 105,52g | Karb: 401,20g.
Makan Pagi: La Boulangère Seigle et Graines, Marque Repère Fromage Basque de Brebis, Les Croisés Mini Beurre , Oranges, Banane, Kiwi, Pomme, Oeuf sur le Plat. Makan Siang: Les Croisés Grana Padano, Carrefour Discount Emmental Râpé, Carrefour Coquillettes au Blé Complet, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Les Croisés Mini Beurre . Makan Malam: La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Le Petit Basque Fromage Blanc au Lait de Brebis, Carrefour Discount Emmental Râpé, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Soupe Potimarron, Les Croisés Mini Beurre, Huile d'Olive. Camilan/Lainnya: Leclerc Pailles Framboise, Bonne Maman Confiture de Framboises, Le Guillou Gateau Breton, Nesquik Nesquik Moins De Sucres, Oranges, Kiwi, Banane, Pomme. lagi...
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Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan noraChk
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