Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1915 kkal
|
Lemak: 106,74g | Prot: 81,24g | Karb: 160,21g.
Makan Pagi: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черносливом, Курагой и Инжиром, Болгарский Перец, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Makan Siang: Токио Сити Удон с Курицей, Капуста Белокочанная, Азбука Вкуса Том Ям, Морковь, Слобода Майонез Оливковый 67%. Makan Malam: Якитория Хлопковый Чизкейк, Мандарины, Тануки Мидии Том-Ям. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|