Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
130 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2139 kkal
|
Lemak: 102,74g | Prot: 94,68g | Karb: 194,91g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Запеканка. Makan Siang: Twix Конфета , Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Салат Осенний с Фасолью, Запеканка. Makan Malam: Запеканка, Салат Осенний с Фасолью, Twix Конфета. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|