Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 9,80g | Prot: 15,87g | Karb: 240,32g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Пятерочка Лимон, Апельсин. Makan Siang: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Апельсин, Морковь. Makan Malam: Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое, Мандарины. Camilan/Lainnya: Sportinia Sportinia Vitamine C, Укроп, Виноград, Яблоко Зеленое, Мандарины, Окей Кунжут, Тыква, Банан, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Кофе (Эспрессо). lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|