Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 21,50g | Prot: 40,50g | Karb: 136,60g.
Makan Pagi: 7-11 哇沙米鮭魚御飯糰, Tryall 蛋白粉. Makan Siang: 路易莎 火腿貝果. Camilan/Lainnya: 冠寶 捲心餅 原味起士. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|