Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
802 kkal
|
Lemak: 34,31g | Prot: 37,38g | Karb: 88,89g.
Makan Pagi: Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Хлеб, Суп Овощной. Makan Malam: Ирмень Кефир 2,5%, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Конфета, Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Plotnikovazs
|