Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 73,61g | Prot: 88,74g | Karb: 93,02g.
Makan Pagi: Кофе, Огурец (с Кожурой), Деликатесофф Бекон из Индейки, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Яичница (с Целым Яйцом). Makan Siang: Город Сад Морковь Запечённая, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Кабачок Гриль. Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Сельдерей, Болгарский Перец, Сыр, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kazuz
|