Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
823 kkal
|
Lemak: 35,72g | Prot: 19,71g | Karb: 108,17g.
Makan Pagi: Лепелька Молоко 1.5%, Минутка Каша с Земляникой. Makan Siang: Томатный Соус, Колбаса Варено-Копченая, Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|