Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 26,49g | Prot: 71,66g | Karb: 85,14g.
Makan Pagi: Bee Granola Гранола Ореховая, Легкий Сливочный Сыр, Румянец Цельнозерновой Хлеб. Makan Siang: De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Жареное Яйцо без Жира, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Соевый Белок, Рис Отварной, Чечевица Вареная, ТМ 1 Салат Лёгкий Микс. Makan Malam: Булгур (Вареный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Даша 36
|