Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
148,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 63,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1859 kkal
|
Lemak: 120,14g | Prot: 112,97g | Karb: 86,57g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Форель Слабосоленая, Яйцо, Дружба Плавленный Сыр, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Ряженка 4%. Makan Siang: Орехомания Лесной Орех, Сухие Жареные Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Слобода Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Индилайт Бедро Индейки, Яйцо, Тушеные Овощи. Makan Malam: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий, Aroy-D Рисовая Бумага, Меридиан Снежный Краб. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия Александровна Куценко
|