Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 121,18g | Prot: 49,12g | Karb: 27,88g.
Makan Pagi: Jarrow Formulas Масло МСТ, Кетовафли. Makan Siang: Твердый Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Масло Гхи, Цветная Капуста (Замороженная), Михайловский Кальмар Жареный с Луком, Acorsa Оливки Зеленые с Косточкой. Makan Malam: Джинн Семечки Жаренные, Огурец (с Кожурой), Сало, Жареное Яйцо, Chaokoh Кокосовые Сливки . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|