Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 60,16g | Prot: 73,89g | Karb: 165,69g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Just Food Пирог с Курицей. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Плов с Курицей. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Каскад Печенье Сахарное, ВкусВилл Ромовая Баба с Изюмом в Белом Шоколаде , ВкусВилл Сендвич-Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, SPAR Овощи Запечённые , Куриное Филе в Сметане. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|