Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
781 kkal
|
Lemak: 20,80g | Prot: 43,69g | Karb: 104,87g.
Makan Siang: Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: União Açúcar Refinado, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Italac Leite Integral. Camilan/Lainnya: Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Marilan Cream Cracker, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Panco Pão Sovado. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laerte Martins
|