Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 35,74g | Prot: 42,02g | Karb: 137,68g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, Овсяный Кекс, Моя Цена Творог 1%. Makan Siang: Магнит Банан, Донской Молочник Мацони 0,5%. Makan Malam: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Квашеная Капуста, Белая Зимняя Тыква, Global Village Кукуруза Сахарная, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Camilan/Lainnya: Мерси Конфеты, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Мандарины, Пятерочка Помело, Овсяный Кекс, Здоровые Сладости Сорбит, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|