Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 42 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 61,02g | Prot: 128,90g | Karb: 156,06g.
Makan Pagi: Вода, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Life Protein Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Магнит Форель, Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Barilla Penne Rigate Отварные , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Makan Malam: Добрянка Мойва Запеченная. Camilan/Lainnya: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Грецкие Орехи, Голубика. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алекса161
|