Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 66,78g | Prot: 54,31g | Karb: 235,25g.
Makan Pagi: Tulum Peyniri, Salça, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Yumurta. Makan Siang: Patatesli Börek, Tarhana Çorbası, Komposto, Tarator, Ayran. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fthmydn
|