Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 52,79g | Prot: 71,15g | Karb: 149,32g.
Makan Pagi: Помидоры, Просто Форель Слабосоленая, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Свекла Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Пицца Пепперони (36 см). Makan Siang: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дикси Сыр Гауда, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Хлеб Черный. Makan Malam: Простоквашино Творог 2%, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Перекресток Банан, Перекресток Апельсины, Голден Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlo6262
|