Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 35,58g | Prot: 95,52g | Karb: 223,85g.
Makan Pagi: BioX Nutri-Nut, Виноград, Montebello Adoray 🧀, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Редис, Compliments Montreal-Style Smoked Meat, Ijevan Vegetable Barbeque, Помидоры, Taftoon Лаваш, Пекинская Капуста, Pinty's Oven Roasted Chicken Breast Strips. Makan Malam: Красное Яблоко, Muller Protein, Farm Boy Cheese, Dr.Korner Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Liberte 0% Greek Yogurt, Svalya Vanilla Cheesecake Bar Belgian Chocolate Coated, Голубика, Quaker Caramel Rice Cake. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|