Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2014
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2014:
|
1972 kkal
|
Lemak: 89,95g | Prot: 80,90g | Karb: 213,04g.
Makan Pagi: Łowicz Konfitura z Malin Niskosłodzona, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Konpack Płatki Owsiane Błyskawiczne (Konpack), Banan. Makan Malam: Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Surówka z Białej Kapusty, Karkówka z Grilla. Camilan/Lainnya: Storck Merci, Masło, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Oskroba Strucla Serowa, Majonez, Pomidory, Swojska Chata Szynka Biala Gotowana, Chleb Pszenny, Światowid Ser Ementalski. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Doti1987
|