Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2121 kkal
|
Lemak: 95,12g | Prot: 76,05g | Karb: 234,86g.
Makan Pagi: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão de Leite, Café com Açúcar. Makan Siang: Sadia Parmegiana de Frango com Batata e Arroz. Makan Malam: Ygloo Açaí Premium Guaraná, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante, Queijo Meia Cura. Camilan/Lainnya: Vale do Sol Bolo com Castanhas, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|