Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
601 kkal
|
Lemak: 23,93g | Prot: 53,50g | Karb: 44,44g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar, Danone Iogurte Desnatado, Banana Nanica, Atlhetica Best Whey Strawberry Milkshake. Makan Siang: Alface de Folha Verde, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Melitta Café sem Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jujuzitaah
|