Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2101 kkal
|
Lemak: 91,54g | Prot: 170,17g | Karb: 149,59g.
Makan Pagi: Дикси Крекер Рыбки, Дикси Мандарины, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Красная Цена Творог 0%, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Дикси Яблоко, Беларусь Сыр Российский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Скумбрия, Перекресток Авокадо, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Окей Груша Конференс, Дикси Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог 0%, Шампиньоны, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Красная Цена Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|