Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 40,16g | Prot: 46,12g | Karb: 114,64g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Whole Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Makan Siang: Bananas . Makan Malam: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, The Polish Bakery Polish Bread, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Martyna Curly
|