Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
127,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 47,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 37,27g | Prot: 124,97g | Karb: 121,73g.
Makan Pagi: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Uleg Sambal Terasi, Cumi-cumi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kopi. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|