Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 57,63g | Prot: 52,51g | Karb: 157,66g.
Makan Pagi: Plátano, Consum Leche de Avena, Mercadona Copos de Avena. Makan Siang: Freshona Verduras para Sofrito, Hacendado Ensaladilla, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Aceite de Oliva, Luengo Lenteja Pardina Categoría Extra. Makan Malam: Aceite de Oliva, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Tofu Firme, Patata, Hacendado Judía Verde Redonda. Camilan/Lainnya: Mandarina, Alesto Ciruela sin Hueso, Hacendado Cocktail Natural. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VaneBlon
|