|
Начинаю свой путь к своей идеальной фигуре!))
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 62,52g | Prot: 87,01g | Karb: 147,11g.
Makan Pagi: Джемы и Варенья, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Йогурт Домашний, Уральский Хлеб Хлеб, ВкусВилл Сало . Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Лента Сухари, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Makan Malam: Вьетконг Манго Сушеное, Royal Forest Соус Гранатовый, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Уральский Хлеб Хлеб Домашний Новый, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Жареное Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan terziek
|