Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 27,78g | Prot: 49,59g | Karb: 140,28g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Tuna Sandwich, Bananas. Makan Malam: Coleslaw, Grated Cheddar Cheese, Hovis Granary Bread. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|